ヨガ 【ホットヨガ】通って分かった！ヨガマットとヨガラグの違いは？両方必要なの？
こんにちは、ぽよです＾＾
今からホットヨガをはじめよう！と準備している人にとって「ヨガラグ」って初めて聞く言葉ではないでしょうか？
ホットヨガを始めたい女子
ヨガマットは知ってるけど、ヨガマットって何？
何が違うの？必要...
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ヨガ LAVAの水素水マンスリーのメリットデメリット！実際どうなの？使ってみてわかったこと
ホットヨガのレッスンに必ず必要なもの…それは水。皆さんはどうしていますか？
・毎回ミネラルウォーターを買っていく
・買い置きのミネラルウォーターをマイボトルに移して
・ウォーターサーバーからボトルに水を汲んでい...
ヨガ 【ヨガの選び方】運動初心者が 実際に通って分かった大手ヨガスタジオのメリット、デメリット ！
なんだか女子力も上がりそうだし、運動不足も解消できるヨガ。でも、調べてみるといろいろな方法があってどこで習うのがいいのか迷ってしまいませんか？
そんなあなたに、大手ヨガスタジオに通い続けているPOYOが実際通ってみて分かったことをご...